« Portes ouvertes à La Reid Bien-être et Santé le samedi 9 mai de 14h à 18h. »
Venez découvrir le nouveau bâtiment médical, les thérapeutes et leurs activités ! Vous pourrez également rencontrer des artisans régionaux ! Le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Entrée gratuite et panier garni du charcutier Del’Reid à gagner !
Dans la salle ateliers : mini-conférences par les thérapeutes du centre « La Reid Bien-être & Santé »
- 14h30 : Apaisez votre système nerveux grâce à la stimulation du nerf vague ! (Isabelle Sternotte, ostéopathe spécialisée dans le système nerveux)
- 15h00 : Bouger pour mieux vivre… Et si le mouvement était votre premier médicament ? (Elise Coosemans et Dorine Stoquart, kinésithérapeutes)
- 15h30 : Nature et santé, ce que la marche en milieu naturel change vraiment… (Céline Pirick, psychologue et écothérapeute)
- 16h00 : Les 3 piliers du yoga : mouvement, respiration, méditation – Exercices simples sur chaise pour relâcher ses tensions (Valentine Albert, professeure de yoga)
- 16h30 : Do-In… Retrouvez énergie et vitalité avec l’auto-massage ! (Valérie Closset, massothérapeute)
Sous le chapiteau
De 14h à 17h : Marché artisanal :
- François (fabrication de pain artisanal au levain et cuit au feu de bois)
- Elufée (création de bijoux en cuir)
- Estelle (réalisation de portraits au fusain)
- Les petites pierres qui roulent (lithothérapie)
- Plume de Vie (photographies et citations inspirantes)
- Hello Déco (décoration personnalisée sur différents supports)
- Sandrine (réalisation de poterie et céramique)
- Audrey (vente de produits en parfumerie, cosmétique et pour la maison - Marcus Spurway)
A 15h et 16h30 : Réalisation d’un bracelet en pierres naturelles (Dorothée Luis, Les petites pierres qui roulent)
De 16h à 17h : Massage assis (Valérie Pirotte, psychologue et formatrice en massage assis)
A 17h30 : Move & Flow en clôture de l’après-midi (Anika Odonata, professeure de danse et de Pilates)
Connexion à son rythme intérieur
Un temps pour ralentir, se recentrer et retrouver son propre rythme. A travers la marche, la nature et un voyage guidé intérieur, reconnectez-vous à vos ressentis, vos ressources dans un cadre bienveillant.
Animé par Céline Pirick, psychologue et écothérapeute.
Prix : 60€
Inscription : 0496/18 67 56
A la découverte des cristaux
Un atelier ludique avec une heure d’initiation pour découvrir les secrets des cristaux, comment les utiliser au quotidien et en prendre soin facilement.
Une demi-heure de papotage pour dénicher la pierre qui pourrait devenir ton fidèle talisman.
Pour finir, chaque participant repart avec un bracelet personnalisé, fabriqué selon ses envies et besoins !
Inclus : un bracelet, un syllabus (pdf) pratique des protocoles d’utilisation des cristaux et de leur rechargement
Animé par Dorothée Luis, Les petites pierres qui roulent.
Prix : 35€
Inscription : 0471/48 25 90
Revenir à l’es « SENS »tiel
Lors d’une marche en pleine nature, cet atelier vous invite à éveiller et explorer vos sens pour vous redécouvrir autrement. Un moment pour vous déposer, vous ressourcer et repartir plus ancré(e), plus présent(e).
Animé par Céline Pirick, psychologue et écothérapeute.
Prix : 60€
Inscription : 0496/18 67 56
Tonifiez votre nerf vague et améliorez votre fonctionnement cérébral
Par des exercices simples et ludiques, venez changer votre façon d’interagir avec vous et avec les autres pour un quotidien plus joyeux, serein et créatif.
Retrouvez davantage d’adaptation et de motivation, améliorez votre immunité grâce à la flexibilité du nerf vague et à la création de nouvelles connexions entre vos neurones.
Rappel théorique : le nerf vague, la théorie poly-vagale et la cartographie de la conscience humaine.
Suivi par des exercices simples pour tonifier le nerf vague ventral et mieux coopérer avec notre cerveau.
Animé par Isabelle Sternotte, ostéopathe spécialisée dans le système nerveux.
Prix : 30€
Inscription : 0479/36 88 04
Pratiques de yoga et auto-massage pour retrouver énergie, détente et apaisement
Venez découvrir deux pratiques qui se complètent à merveille pour prendre soin de vous : le yoga et l’auto-massage ! Un moment de bien-être partagé en toute convivialité et bienveillance, accessible à toutes et tous !
Au programme :
- Exercices respiratoires
- Mise en mouvement avec enchainement de postures de yoga
- Pratique matinale d’activation de l’énergie avec l’auto-massage
- Retour au calme avec une relaxation
Animé par Valérie Closset, massothérapeute et Valentine Albert, professeure de yoga.
Prix : 30€ (incluant un support écrit pour continuer à pratiquer à la maison)
Inscription : 0496/28 63 26